7 μικρά μυστικά ομορφιάς για τα μαλλιά

Δείτε πως κάθε μέρα μπορείτε να αλλάζετε το στυλ των μαλλιών σας με απλές κινήσεις, δημιουργώντας συνεχώς μια νέα εικόνα.

Δευτέρα
Ξεκινήστε την εβδομάδα με λάμψη για να ανέβει και η αυτοπεποίθηση σας. Ψεκάστε τα μαλλιά με ένα σπρέι για έξτρα γυάλισμα και βάλτε μια δυνατή λακ με ελαστικό κράτημα ώστε να κρατήσουν όλη μέρα.

Τρίτη
Η μέρα έχει ένταση, οπότε επιλέξτε ένα απλό στυλ. Κάντε μια αλογοουρά, αλλά στα πλάγια, ενώ τυλίξτε μια τούφα μαλλιά στην βάση της. Στην άλλη πλευρά κρεμάστε ένα μεγάλο σπανιόλικο κρίκο που θα κάνει ακόμη πιο έντονο το look.

Τετάρτη
Aλλάξτε την χωρίστρα σας. Όχι μόνο θα είναι μια σημαντική αλλαγή στη εικόνα σας, αλλά θα δώσει και την ευκαιρία στα μαλλιά σας να ισορροπήσουν σε όγκο. Αν έχετε χρόνο, δοκιμάστε μια ζιγκ-ζαγκ χωρίστρα.

Πέμπτη
Μήπως βουρτσίζετε τα μαλλιά σας ώστε να τραβιούνται πίσω από τα αυτιά; Σήμερα κάντε το αντίθετο, αφήστε να πέσουν φυσικά. Αν αντίθετα καλύπτετε πάντα τα αυτιά σας, κάντε το ανάποδο και βάλτε ένα ζευγάρι εντυπωσιακά σκουλαρίκια.

Παρασκευή
Το τέλος της εργάσιμης εβδομάδας σας βρίσκει πολύ κουρασμένη; Αφήστε το λούσιμο για το βράδυ. Βάλτε μια κομψή μπαντάνα, ή μια φαρδιά κορδέλα στα μαλλιά σας για να τα ...κρύψετε, ενώ με λίγο gel στρώστε τις ουρές.

Σάββατο
Έχετε κανονίσει να βγείτε το βράδυ; Κάντε τα μαλλιά σας να μυρίζουν υπέροχα. Στο μπάνιο σας, βάλτε στην παλάμη σας το conditioner που χρησιμοποιείτε και απλώς προσθέστε 2 σταγόνες από το αγαπημένο σας άρωμα (ή αρωματικό έλαιο). Εφαρμόστε στα μαλλιά και ξεβγάλτε μετά από 30 δευτερόλεπτα.

Κυριακή
Το απόγευμα είναι η καλύτερη ώρα για να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας. Κάντε ένα καλό λούσιμο με ένα απαλό σαμπουάν, ενώ επιμείνετε με μασάζ στην ρίζα και στην επιδερμίδα του κεφαλιού. Έτσι θα ξεβγάλετε ότι κατάλοιπα έχουν μείνει από όλη την εβδομάδα. Χτενίστε τα όλα προς τα πίσω και με πιστολάκι σε χαμηλή θερμοκρασία στεγνώστε τα, βουρτσίζοντας τα με μια βούρτσα με μαλακή και αραιή τρίχα.

Τι να κάνεις αν έχεις ταλαιπωρημένα μαλλιά

Το μεγαλύτερο μέρος της φθοράς των μαλλιών οφείλεται στις βαφές και στο συνεχές styling. Αυτό όμως δε σημαίνει πως πρέπει να σταματήσεις να βάφεις τα δικά σου μαλλιά και να τα αφήσεις στη μοίρα τους. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να τα φροντίσεις σωστά και όλα θα διορθωθούν.

Ξεκίνα με μια επίσκεψη στο κομμωτήριο γα κούρεμα. Μην πανικοβάλλεσαι. Ζήτα απο τον κομμωτή σου να «καθαρίσει» την ψαλίδα και τις πολύ κατεστραμμένες άκρες. Αυτό σημαίνει πως θα αφαιρέσει μόλις μερικά χιλιοστά κι αυτό δεν είναι δα τεράστια θυσία για το μήκος των μαλλιών σου. Στη συνέχεια προσδιόρισε τι είναι εκείνο που ταλαιπωρεί τα μαλλιά σου περισσότερο.

Κάνεις συχνό ίσιωμα με πρέσες; Κάνεις συχνά μπούκλες με ψαλίδι; Τα βάφεις ξανθά κάθε μήνα; Αν το styling πιστεύεις πως ευθύνεται για τη φθορά προμηθεύσου ένα σπρέι προστασίας απο τη θερμότητα. Με αυτό τον τρόπο θα προστατέψεις τα μαλλιά σου απο έναν πολύ μεγάλο εχθρό τους. Φόρα το κάθε φορά που πρόκειται να χρησιμοποιήσεις πρέσα ή ψαλίδι. Ιδανικά άφηνε τα μαλλιά σου να ηρεμούν για μερικές ημέρες.

Ένας όμορφος κότσος ή μια αλογοουρά είναι τέλεια για τις ημέρες που θες να δώσεις «άδεια» στα μαλλιά σου χωρίς να πρέπει να δείχνεις απεριποίητη. Αν πάλι οι βαφές ευθύνονται τότε χρειάζεσαι ενυδάτωση και θρεπτικά συστατικά και δεν εννοούμε μόνο απο τα προϊόντα περιποίησης σου.

Είναι εξίσου σημαντικό να πίνεις πολύ νερό και να τρως σωστά γιατί η υγεία των μαλλιών ξεκινά απο μέσα σου. Για να ενισχύσεις ακόμη περισσότερο την τρίχα σου αναζήτησε ένα συμπλήρωμα διατροφής ειδικά για τα μαλλιά. Το σημαντικότερο όμως σε κάθε περίπτωση είναι η φροντίδα.

Μη λούζεις απλά τα μαλλιά σου με σαμπουάν. Πάρε το χρόνο σου και βάλε μαλακτική κρέμα σε κάθε λούσιμο, χρησιμοποίησε μια μάσκα μια φορά την εβδομάδα και εκμεταλλεύσου τις leave in κρέμες. Τα ράφια είναι γεμάτα με προϊόντα για κάθε τύπο μαλλιών, γιατί να μην τα εκμεταλλευτείς;

Μερικοί ακόμη παράγοντες που πρέπει να προσέξεις είναι το χτένισμα και το σκούπισμα των μαλλιών σου. Χτενίζοντας τ τα σπας και φθείρεις τα λέπια της τρίχας κάνοντας τη να δείχνει άγρια και κατεστραμμένη. Ομοίως, αν τα τρίβεις δυνατά με την πετσέτα τους επιτίθεσαι ενώ είναι στην πιο ευάλωτη κατάσταση δηλαδή βρεγμένα. Διάλεξε μια βούρτσα με φυσική τρίχα και χτένιζε τα απαλά, τούφα τούφα και όταν βγαίνεις απο το μπάνιο ταμπονάρισε τα ώσπου να στεγνώσουν και μην τα τρίβεις μεταξύ τους.

Κάνε όλα τα παραπάνω και σίγουρα τα μαλλιά σου θα σε ευγνωμονούν.

Ανακάλυψε τι χρώμα μαλλιών σου πάει

Δεν υπάρχουν μαγικά τρικ: όπου βλέπεις πίνακες με αποχρώσεις δέρματος και το αντίστοιχο χρώμα μαλλιών που τους ταιριάζει, καλύτερα να μην τους εμπιστεύεσαι. 

Η κάθε γυναίκα είναι ξεχωριστή και δεν υπάρχει στάνταρ φόρμουλα για να μάθει το χρώμα μαλλιών που της ταιριάζει. Το τέλειο χρώμα μαλλιών για εσένα θα πρέπει να το βρεις μόνη σου, με μερικές απλές ερωτήσεις. 


Ερώτηση #1: Τι χρώμα μαλλιών είχα ως παιδί;
Είναι η πρώτη ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου, καθώς συνήθως το χρώμα που μας ταιριάζει περισσότερο είναι εκείνο που είναι κοντά στο φυσικό μας. Ένα πολύ καστανό κοριτσάκι δεν μπορεί μεγαλώνοντας να γίνει πλατινέ ξανθιά (φυσικά και μπορεί, αλλά θα δείχνει παράξενα και θα πρέπει να περάσει μια ζωή να βάφει τις ρίζες τις και να ανοίγει τα φρύδια της). Αν ωστόσο μικρή υπήρξες ξανθιά και στην πορεία σκούρυναν τα μαλλιά σου, μπορείς να τα ανοίξεις και πάλι καθώς δεν θα δείχνουν «ξένα» επάνω σου. 


Ερώτηση #2: Τι χρώμα δέρματος έχω;
Μόνο εσύ μπορείς να το βρεις αυτό, γιατί μόνο εσύ κοιτάζεσαι κάθε μέρα στον καθρέφτη. Αν αντιλαμβάνεσαι πως η απόχρωση σου είναι ροδαλή, ναι, σου ταιριάζει το ξανθό, αλλά οι αμμώδεις, ανοιχτές αποχρώσεις του και όχι εκείνες που κοκκινίζουν. Αν το δέρμα σου σου μοιάζει σταρένιο και αν μαυρίζεις σχετικά εύκολα, είναι προτιμότερο να έχεις πιο σκούρο χρώμα μαλλιών, ένα πλούσιο καστανό ή ένα βαθύ κόκκινο. Αν πάλι έχεις λευκή, ωχρή επιδερμίδα, μείνε μακριά από τις έντονες ή πολύ σκούρες αποχρώσεις. Δεν κάνουν αντίθεση, αλλά σε δείχνουν χλωμή και άτονη. 


Ερώτηση #3: Πόσο μεγάλη αλλαγή θέλω να κάνω;
Αν θέλεις έτσι, για παιχνίδι, να κάνεις μια δραματική αλλαγή, μπορείς να το κάνεις. Ο γενικός κανόνας όμως είναι για να δείχνει επιτυχημένη η αλλαγή σου πρέπει να είναι το πολύ 2 βαθμίδες πάνω ή κάτω από το χρώμα που έχεις τώρα. Η «σκάλα» που χρησιμοποιούν οι ειδικοί έχει 10 διαβαθμίσεις, με το 1 να αντιπροσωπεύει το μαύρο χρώμα και το 10 το πλατινέ ξανθό. Βρες που ανήκεις και παίξε με τον κανόνα «συν/ πλην 2». 

ρώτηση #4: Πόσο σίγουρη είμαι για την αλλαγή μου;
Αν δεν είσαι και τόσο σίγουρη, δεν χρειάζεται να πας απευθείας στο κομμωτήριο για μόνιμη βαφή. Οι ημι-μόνιμες που κυκλοφορούν στην αγορά περιέχουν αμμωνία και θα κρατήσουν αρκετά (γύρω στα 15 λουσίματα) ώστε να εξοικειωθείς με το νέο σου χρώμα αλλά χωρίς να σε δεσμεύουν αμετάκλητα.


Ερώτηση #5: Πόσο διατεθειμένη είμαι να τα φροντίζω; 
Οι μεγάλες αλλαγές μαλλιών φέρνουν και μεγάλους μπελάδες, καθώς θα πρέπει να ασχολείσαι συνεχώς με... τρίχες για να διατηρήσεις το νέο χρώμα. Ειδικά αν σκοπεύεις στο ξανθό, θα πρέπει να αφιερώνεις συνεχώς χρόνο και χρήματα ώστε να δείχνει πάντα λαμπερό και ενιαίο.


Ερώτηση #6: Πόσο έτοιμη είμαι για να ακούσω αρνητική κριτική;
Αν έχεις περάσει όλη σου τη ζωή με ένα συγκεκριμένο χρώμα και ξαφνικά αποφασίσεις να τα αλλάξεις δραστικά, είναι σίγουρο πως θα έχεις αντιδράσεις από το περιβάλλον σου. Η μαμά σου, οι φίλες σου ακόμη και οι συνάδελφοι σου μπορεί να σοκαριστούν στην αρχή από την ξαφνική αλλαγή και να μην τη σχολιάσουν θετικά. Λάβε υπόψη σου και αυτόν τον παράγοντα, διότι αν κάνεις μόνιμη βαφή για λίγο καιρό δεν θα μπορείς να την αντιστρέψεις. 

Τι σχέση έχει το χρώμα μαλλιών με την υγεία σου;

Διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα στα μάτια οι ξανθιές; Και οι κοκκινομάλλες πονάνε περισσότερο στον οδοντίατρο; Μάθε τι σημαίνει το χρώμα των μαλλιών σου για την υγεία σου…
Εάν ο οδοντίατρος, ο οφθαλμίατρος ή ο δερματολόγος σου σε ρωτήσει «Είναι το φυσικό σου χρώμα;», μη νομίζεις ότι το κάνουν λόγω αδιακρισίας. Έχουν την υγεία σου στο μυαλό τους. Κλινικές μελέτες διάρκειας 10 ετών δείχνουν ότι υπάρχει ισχυρός συσχετισμός ανάμεσα στο φυσικό χρώμα των μαλλιών μιας γυναίκας και στις πιθανότητες εμφάνισης ασθενειών και διαταραχών που γεμίζουν τις σελίδες των ιατρικών επιθεωρήσεων. «Τα γονίδια που δίνουν στα μαλλιά σου μαύρη, σοκολατί, μελί, κόκκινη ή ξανθιά απόχρωση επηρεάζουν επίσης παθήσεις όπως η νόσος του Parkinson, η σκλήρυνση κατά πλάκας και η ενδομητρίωση» επισημαίνει η γενετίστρια Rocio Moran, από την Cleveland Clinic, και προσθέτει: «Αυτό συμβαίνει επειδή «οι μελανοκύτες, ή αλλιώς το DNA, που παράγουν τη χρωστική των μαλλιών ελέγχονται από γονίδια που επηρεάζουν και άλλες λειτουργίες του οργανισμού» εξηγεί. Τι λέει, λοιπόν, η φυσική σου απόχρωση για την υγεία σου;

Αν είσαι κοκκινομάλλα…

1. Είσαι πιο ευαίσθητη
Πριν καθίσεις στην καρέκλα του οδοντιάτρου, ίσως πρέπει να πάρεις ένα χάπι με ιβουπροφένη. Ακόμη, φρόντισε να του υπενθυμίσεις ότι είσαι φυσική κοκκινομάλλα. Οι άνθρωποι με κόκκινα μαλλιά έχουν την τάση να είναι ιδιαίτερα ανθεκτικοί στα τοπικά αναισθητικά που χρησιμοποιούνται στην οδοντιατρική, σύμφωνα με μελέτη του 2009 της Cleveland Clinic. Αυτό συμβαίνει επειδή οι υποδοχείς μελανοκορτίνης-1 στις κοκκινομάλλες (του DNA που ευθύνεται για το χρώμα των μαλλιών) δυσλειτουργούν. Μάλιστα, το κόκκινο χρώμα των μαλλιών είναι αποτέλεσμα γενετικής μετάλλαξης.

2. Έχεις υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Parkinson
Οι κοκκινομάλλες διατρέχουν σχεδόν 50% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Parkinson από τις γυναίκες με άλλο χρώμα μαλλιών, σύμφωνα με μελέτη του 2009 από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Οι άνθρωποι με μαύρα μαλλιά έχουν τις λιγότερες πιθανότητες, ακολουθούμενοι από τους καστανούς και μετά από τους ξανθούς, διαπίστωσαν οι ερευνητές. Το γονίδιο που ευθύνεται για τις φλογερές αποχρώσεις των μαλλιών βρίσκεται κοντά σε ένα γονίδιο που, αν μεταλλαχθεί, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της συγκεκριμένης νόσου. «Διαπιστώσαμε ότι οι άνθρωποι με οικογενειακό ιστορικό μελανώματος είχαν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου» τονίζει ένας από τους ερευνητές του Χάρβαρντ, ο δρ. Xiang Gao. «Επειδή οι κοκκινομάλλες διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο μελανώματος, το Parkinson και το μελάνωμα ενδέχεται να μοιράζονται τα ίδια γενετικά χαρακτηριστικά, πιθανότατα τα γονίδια που σχετίζονται με το χρωματισμό» συμπληρώνει ο ίδιος.

3. Εκνευρίζεσαι πιο εύκολα
Οι κοκκινομάλλες είναι συνήθως πιο αγχώδεις από τις γυναίκες με άλλο χρώμα μαλλιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ίδιοι γενετικοί παράγοντες που ελέγχουν την παραγωγή μελανίνης επηρεάζουν επίσης το πώς διαχειρίζεται το σώμα σου το στρες. Τα γονίδια που ευθύνονται για την ικανότητα παραγωγής αγχολυτικών ορμονών ζουν κοντά στους υποδοχείς μελανοκορτίνης-1, εξηγεί οι γενετιστές. Επιπλέον, μερικές φορές η γενετική μετάλλαξη που δημιουργεί το κόκκινο χρώμα στα μαλλιά μπορεί να κάνει τα αγχολυτικά γονίδια να ξεστρατίσουν και να προκαλέσουν ατελή παραγωγή ορμονών που μειώνουν το άγχος, όπως η πρεγνενολόνη.

Aν είσαι ξανθιά

1. Eίσαι πιο επιρρεπής σε παθήσεις των ματιών
Εάν δεν το έχεις κάνει ήδη, αγόρασε γυαλιά ηλίου που απορροφούν τις ακτίνες UV. Ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδος που σχετίζεται με την ηλικία, μια πάθηση των ματιών που μπορεί να προκαλέσει τύφλωση, επηρεάζει πιο συχνά τις γυναίκες από τους άνδρες και τις ξανθές περισσότερο από τις γυναίκες με διαφορετικό χρώμα μαλλιών. «Όσο πιο ανοιχτόχρωμα είναι τα μαλλιά σου, τόσο υψηλότερο κίνδυνο διατρέχεις» επισημαίνει οι ειδικοί. Αν, μάλιστα, έχεις και γαλάζια μάτια, οι πιθανότητες είναι ακόμα πιο υψηλές.

2. Έχεις μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος
Δεν είναι μυστικό ότι το ανοιχτόχρωμο δέρμα αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης μελανώματος, αλλά και τα ανοιχτά μαλλιά συντελούν σε αυτό. Ερευνητές στο Χάρβαρντ λένε ότι, όποιος κι αν είναι ο τόνος του δέρματός σου, αν είσαι ξανθιά δε θα πρέπει να βγαίνεις ποτέ από το σπίτι χωρίς να έχεις βάλει αντηλιακό ευρέος φάσματος UVA και UVB, με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30. Οι ξανθές παράγουν λιγότερη μελανίνη, τα κύτταρα που δίνουν στα μαλλιά και το δέρμα το χρωματισμό τους. Μπορεί να τις κάνει ιδιαίτερα ευαίσθητες στα εγκαύματα, τις ηλιακές βλάβες και την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος, υπογραμμίζουν οι ερευνητές.

3. Έχεις λαμπερά μαλλιά
Οι ξανθές πάντα παίρνουν τα εύσημα ως πιο διασκεδαστικές, αλλά τώρα υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι το… γλεντούν έχοντας και τα πιο λαμπερά μαλλιά. Τα ξανθά μαλλιά έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά από τα καστανά και τα κόκκινα, γεγονός που τους επιτρέπει να αντανακλούν το φως καλύτερα, ενώ διατηρούν έναν απαλό, ζεστό τόνο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2009 στην επιθεώρηση Journal of Cosmetic Science.

Αν είσαι καστανή ή μελαχρoινή

1. Μάλλον καπνίζεις
Οι άνθρωποι με σκούρο δέρμα είναι πιο επιρρεπείς στην εξάρτηση από τη νικοτίνη, σύμφωνα με μελέτη του 2009 από το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνιας. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η μελανίνη που δίνει στα μαλλιά το σοκολατί χρώμα τους επιβραδύνει, επίσης, την ικανότητα του ήπατος να μεταβολίσει τη νικοτίνη, με αποτέλεσμα να παραμένει περισσότερο στον οργανισμό. Αυτό αυξάνει της πιθανότητες εξάρτησης από το τσιγάρο.

2. Έχεις περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσεις λέμφωμα
Εκτός κι αν είναι μαύρα, όσο πιο σκούρα είναι τα μαλλιά σου τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να εμφανίσεις μη-Hodgkin λέμφωμα (NHL), σύμφωνα με το Τμήμα Επιδημιολογίας και Γενετικής του Καρκίνου του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ. «Οι γυναίκες με σκούρα μαλλιά έχουν συχνά μια συγκεκριμένη κωδικοποίηση DNA που δεν επηρεάζει μόνο το χρώμα τους, αλλά αυξάνει και τον κίνδυνο γι’ αυτή την πάθηση» αναφέρει η κορυφαία ερευνήτρια δρ. Marit Bragelien Veierød. Παραδόξως, οι μελαχρινές δε διατρέχουν τον ίδιο αυξημένο κίνδυνο με τις καστανές.

3. Κανείς δε θα πιστέψει ότι κινδυνεύεις
Εάν είχε μαύρα μαλλιά, η Ραπουνζέλ ίσως να μη χρειαζόταν διάσωση. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην αμερικάνικη επιθεώρηση Perceptual and Motor Skills, είναι λιγότερες οι πιθανότητες να θεωρήσει κάποιος ότι οι μελαχρινές έχουν ανάγκη ή διατρέχουν εξίσου σοβαρό κίνδυνο, αντίθετα με τις ξανθές.

Ποια είναι τα ιδανικά και πιο εύκολα χτενίσματα για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού;

Οι πλεξούδες και οι αλογοουρές είναι τα πιο εύκολα χτενίσματα για το καλοκαίρι γιατί αφήνουν το λαιμό ελεύθερο βοηθώντας σας να αντέχετε τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού. Όταν είστε στη θάλασσα, μπορείτε να τραβήξετε τα μαλλιά σας προς τα πίσω μ' ένα απλό, κομψό λαστιχάκι, ή απλώς να τα αφήσετε να στεγνώσουν φυσικά από μόνα τους, αποκτώντας έτσι sexy καλοκαιρινές κυματιστές μπούκλες.